Hoe vaak moet ik een etherische olie gebruiken?

Hoe vaak je etherische olie moet gebruiken is afhankelijk van je doel:

  • Voor een lekkere geur in huis; dagelijks in de diffuser
  • Voor massage; iedere dag
  • Voor ondersteuning van je humeur; dagelijks een druppel citrusolie in je diffuser
  • Voor ondersteuning van je gezondheidsdoelen is het verschillend. Als je lavendel gebruikt voor een droge huid; een paar keer per dag in een crème gebruiken. Als je ondersteuning voor je spijsvertering wil;  wanneer nodig.
  • Bekijk mijn stappenplan in de gratis introductie workshop van 30 minuten: klik hier 

Bij etherische olie is minder meer!  Een normale dosis is 1-3 druppels voor volwassenen. Liever vaker weinig gebruiken dan in één keer heel veel.

Did this answer your question? Thanks for the feedback There was a problem submitting your feedback. Please try again later.